تبلیغات
وب لژیون کمک راهنما مسافر امیرحسین - خلاصه جلسه لژیون در روز شنبه 15 اسفند94

موضوع: سی دی سیگار وجایگزینی
استاد: مسافر علی

در این سی دی آقای مهندس به چند سوال کلیدی درمورد سیگار جواب داده اند:
 چرا سیگار در بین انسانها میزان استفاده اش فوق العاده بالاست؟
چرا تاکنون در درمان وترک آن موفق نبوده اند؟
وراه درمان کنگره چیست؟

چرا سیگار در بین انسانها میزان استفاده اش فوق العاده بالاست؟
خیلی ها فکر میکنند که تنباکو یا مواد مورفینی یک نعمت خداست وباید ازآن استفاده کنیم خیر ...خداوند به انسان عقل داده تا از هر چیزی به نحو مطلوب استفاده کند همه مخلوقات خداوند برای ادامه زندگی لازم و ضروری هستند مثلاً وجود چاقو برای زندگی لازم است حال اگر کسی از چاقو برای کشتن افراد استفاده می‌کند تقصیر چاقو چیست؟حتی وجود شیطان هم برای تعیین جایگاه و تکامل انسان لازم و ضروری است هر چیزی دو جنبه دارد یکی جنبه مثبت و دیگری جنبه منفی...
درگذشته سیگار به شکل امروزی نبوده وبه وسیله چپق وپیپ مصرف میشده تا که به اینجا رسیده که سهل الوصول شده است.پشت این سهل الوصولی و تبلیغات جنبه اقتصادی وسیاسی وجود دارد پس دلیلی به درستی استفاده نمیشود.
چرا تاکنون در درمان وترک آن موفق نبوده اند؟
در این مورد باز برمیگردیم راه های درمان اشتباهی که در مواد مخدر هم رایج است مشکل اصلی آگاهی نداشتن است ماخیلی  چیزها را میدانیم ولی چون آگاهی نداریم به آن باور نداریم مثلا ما میدانیم که مرگ وجود دارد ولی چون درموردش آگاهی نداریم فکر میکنیم برای ما اتفاق نمی افتد.

در مورد سیگار هم چون در مورد آن آگاهی نداریم باور نمی‌کنیم که ضرر دارد اما درست زمانی که فکرش را هم نمی‌کنیم انواع سرطان‌ها و سکته‌ها در اثر مصرف سیگار به سراغمان میاید.

وقتی سیگار مصرف میشود باعث می‌شود که اکسیژن به ریه‌ها نرسد وقتی این اتفاق بیفتد بدن ایمنی خود را از دست می‌دهد و در برابر بیماری‌ها نمی‌تواند سازندگی کند نمونه بارز این موضوع سرماخوردگی است که افراد سیگاری بسیار بیشتر از افراد عادی سرما می‌خورند ضعیف شدن سیستم دفاعی افراد سیگاری را در برابر دیگر بیماری‌ها همچون سل،هپاتیت،ایدز و. انواع سکته‌ها و... آسیب‌پذیر می‌کند حتی در مسائل جنسی هم به خاطر نرسیدن اکسیژن کافی هم در میل و هم در مکانیزم عمل افراد اثر مخرب می‌گذارد.

راه درمان کنگره چیست؟

برای درمان باید صورت مسئله روحل کنیم.باید بدانیم چرا ما به سیگار معتاد شده ایم ونمیتوانیم آن را درمان کنیم.در اثر مصرف سیگار نیکوتین ورودی از سد خونی مغز عبور کرده وبه مغز ما وارد میشود در مغز ما چیزی مانند نکوتین تولید میشود این نکوتین به نکوتین بدن اضافه مکیشود وباعث آرامش ما میشود.
ولی پس از مدتی نیکوتین خارجی جایگزین نیکوتین داخلی می‌شود  پس علت اصلی اعتیاد به سیگار جایگزینی نیکوتین خارجی به جای نیکوتین طبیعی بدن است ازان جایی که اثر نیکوتین در مغز مانند هروئین کوتاه مدت است در هر ده الی سی دقیقه فرد مجبور است سیگار بکشد وگرنه حالت عصبانی و پرخاشگر پیدا می‌کند برای درمان هم فرد باید نیکوتین را جایگزین سیگار کند و آن را ذره‌ذره کاهش دهد تا نیکوتین طبیعی بدن دوباره به کار بیفتد که این عملیات زیر ده ماه امکان‌پذیر نیست.

درمان سیگار ازسه بخش(جهان بینی،جسم وروان)تشکیل میشود اگر انسان را درختی فرض کنیم جهان بینی ریشه اش،جسم تنه اش ،شاخ وبرگهایش روانش میشود که ثمنره ومیوه این درخت شخصیت انسان میشود.

جهان بینی:
ابتدا باید فرد ریشه را درست کند یعنی از لحاظ تفکر و اندیشه فرد به آن بیداری و هوشیاری برسد که سیگار برایش مضر است در تمامی مسائل زندگی ریشه‌ای ترین بخش که ابتدا باید به آن توجه شود جهان‌بینی و تفکر فرد است.

جسم:
مسئله بعدی در درمان سیگار راه‌های درمان سیگار است که یک راه بیشتر وجود ندارد و آن برگشت از همان راهی است که تا به حال فرد آمده یعنی همان طور که فرد به تدریج نیکوتین سیگار را جایگزین نیکوتین طبیعی بدن کرده  حالا باید این روند را معکوس کند که این اتفاق باید در بازه زمانی ده ماهه بیفتد که این از لحاظ علمی کاملاً اثبات‌شده این نیکوتین می‌تواند به سه طریق تأمین شود یکی قرص نیکوتین یکی برچسب نیکوتین و دیگری آدامس نیکوتین.

بهترین دارو آدامس نیکوتین است زیرا:

 
1.نحوه جذبه نیکوتین آدامس وسیگار به یک شکل است.

2.فعالیت فک در استفاده ازآدامس وسیگار به یک شکل است.

3.فعالیت فک در هنگام مصرف آدامس نیکوتین باعث کاهش استرس واضطراب میشود.

4.فرد میتواند براحتی وهر موقع که خواست آن را درآورد ومصرف کند.

بیشتر سختی آدامس چهل و هشت ساعت اول است بعد شروع می‌کند به راحتی از آنجایی که بدن نیاز به نیکوتین دارد فرد حتماً باید مقدار تعیین‌شده آدامس را بخورد وگرنه دچار حالت‌های عصبی می‌شود و قطعاً به سیگار برگشت خواهد کرد.دوره سازگاری آدامس  سه ماه است
بعد از سه ماه سازگاری مقدار آدامس مصرفی مشخص و ثابت می‌شود و شروع می‌کنیم به اجرای متدDST با ضریب هشت دهم تا می‌رسد به‌روزی یک آدامس نیم میلی‌گرمی و آنجا دستور قطع صادر می‌شود


پس مهم‌ترین مسئله در درمان سیگار آگاهی بخشی و بیدار شدن تفکر فرد است که اولین گام در این راه احترام به دیگران است یعنی فرد سیگاری نباید در مکان‌های عمومی از جمله در کنگره سیگار بکشد به همین دلیل رفته‌رفته کسانی که سیگار می‌کشند از خدمت در کنگره کنار گذاشته می‌شوند چون از نظر کنگره درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود و کسانی که سیگار می‌کشند هنوز معتادند البته معتاد به سیگار  وقتی فرد سیگارش را درمان می‌کند پی به بزرگی این کار می‌برد و از آن لذت می‌برد.

درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل میشود.سیگار پرچمدار اعتیاد است برای همین یک نکته کلیدی در درمان مواد ما است.




نظرات()   
   
یکشنبه 16 اسفند 1394 06:57 ب.ظ
سلام و خدا قوت خدمت شما خیلی عالی بود
پاسخ مسافر کاظم : ممنون
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
آخرین پست ها

ویدئو مراسم افطاری یک شنبه96/03/07 از شعبه أمین گلی..........دوشنبه 8 خرداد 1396

اهمیت خواب شب و بیداری در صبح زود..........جمعه 20 اسفند 1395

شرایط شرکت در اردوی درخت کاری..........شنبه 7 اسفند 1395

جلسه ی آموزشی مسافران ۹۵/۱۲/۳(وادی دوازدهم و اجرای آن)..........جمعه 6 اسفند 1395

جلسه ی پنج شنبه ۲۱بهمن ۹۵,هفته دیده بان..........جمعه 22 بهمن 1395

رهایی یکی از اعضای لژیون ..........جمعه 22 بهمن 1395

جلسه ی آموزشی خصوصی یک شنبه۹۵/۱۱/۱۷ به استادی مسافر حسن ..........سه شنبه 19 بهمن 1395

خلاصه ای از سی دی فضولی و آسایش..........یکشنبه 10 بهمن 1395

گزارش دومین سالروز رهایی مسافر امیرحسین..........یکشنبه 10 بهمن 1395

دلنوشته دختر مسافر حجت ،یکی از رهجویان آقای ساسانی..........شنبه 9 بهمن 1395

رهایی..........پنجشنبه 7 بهمن 1395

بهایی ارزشمند..........شنبه 2 بهمن 1395

خلاصه‌ سی دی منیت..........شنبه 25 دی 1395

نوشتار سی دی انرژی نفس از آقای مهندس دژاکام..........شنبه 18 دی 1395

کارگاه آموزشی عمومی مسافران و همسفران روز پنجشنبه مورخ ۹۵/۱۰/۱۶ ..........جمعه 17 دی 1395

تبریک سومین سالروز رهایی ..........چهارشنبه 15 دی 1395

اخبار تولد..........چهارشنبه 15 دی 1395

خلاصه نوشتار سی دی ناامیدی به استادی آقای امین..........دوشنبه 13 دی 1395

گزارش تصویری از سفر به تهران و رهایی های شعبه أمین گلی (چهارشنبه۹۵/۱۰/۰۸)..........جمعه 10 دی 1395

جلسه ی روز پنج شنبه ۹۵/۱۰/۰۲..........شنبه 4 دی 1395

نوشتار سی دی ترس به استادی آقای مهندس امین..........جمعه 26 آذر 1395

اطلاعیه مهلت ثبت نام مسابقات انفرادی جام سردار..........دوشنبه 22 آذر 1395

خلاصه از سی دی تبدیل..........یکشنبه 21 آذر 1395

جلسه ی آموزشی خصوصی شعبه پارک لژیون نیکوتین ۹۵/۰۹/۱۹..........جمعه 19 آذر 1395

خلاصه سی دی تصاویر کتاب..........سه شنبه 16 آذر 1395

خلاصه سی دی یاران..........شنبه 13 آذر 1395

خلاصه ای از سی دی احساس همسفر..........دوشنبه 8 آذر 1395

خلاصه سی دی نفس ۳..........یکشنبه 7 آذر 1395

خلاصه سی دی نفس۲..........یکشنبه 7 آذر 1395

خلاصه سی دی نفس 1..........یکشنبه 7 آذر 1395

همه پستها